生活处处艰难，大多数人的生活，不过是把自己埋在沙子里，体验炼心。29、富贵之人应心平气和，戒骄戒躁;当你在谷底，陷入泥潭时，你应该保持低调，修炼自己。
当生活被处理得不好时，不断地哀叹命运的可怜，责备每个人，不会改变情况，甚至可能变得更糟。
中科宏宇中医研究院在方寸之中，只有沉静，深植力量，默默地修炼自己，增加生命的厚度和强度，才能冲破重重包围，迎来光明的未来。
3.改变自己
廖亦梅的《笨拙地像我一样生活》中有这样一段话:
“我坚信靠头发把自己从泥淖中拉出来的力量。”
如果暂时处于低迷，只有改变自己才能迎来一个转折点。
在去年的脱口秀大会上，年轻女演员小佳的治愈类脱口秀节目感动了数百万观众。
小佳出生时因缺氧而宿醉，右手僵硬，说话含糊不清。
由于先天缺陷和身材矮小，小佳在学校经常被欺负。
年轻时的不幸，父亲的去世，都没有让小佳失望。
他把自己割开，把痛苦变成了玩笑，站在舞台上调侃生活的痛苦，以另一种方式自我疗伤，完成了与自己的和解。
小佳独特的表演风格得到了大家的认可，并以四灯推广。
评委罗永浩以尊敬的态度夸奖小贾当之无愧，四光并不同情，表演非常精彩。
小嘉的故事感染了很多网友，让更多的人看到了突破和进步的力量。
即使工厂配置的生活不好，我们仍然可以找到生活的目的，改变心态和思维，以合适的方式重新开始生活。
三毛说:“人心怎样，就像迷宫一样，千里之外，哪有船可以摆渡的人，除了摆渡，别人也无能为力。”
不可否认，很多事情都不是我们想要的。
当我们周围的情况，生活打击，选择哀叹逃避，或自我救赎，决定了我们生活的境界。
长期的怨恨就像病毒一样，不仅侵蚀着自己的内心，也会将负面的能量传播给他人。
接受自己，争取改变，改变，是打破生活困境的最好办法。